Klangschalenmassage
Entspannung, Stressabbau und Schmerzlinderung
Eine Klangschalenmassage wirkt tief entspannend, baut Stress ab und fördert die Selbstheilungskräfte. Sie kann verkrampfte Muskeln lösen und eignet sich daher gut zur Linderung von akuten oder chronischen Schmerzen (z.B. Rückenschmerzen) oder Nackenverspannungen.
Die Klangschalen werden auf den bekleideten Körper aufgelegt und durch Anschlagen in sanfte Schwingung versetzt.
In der östlichen Vorstellung ist der Mensch aus Klang entstanden, er ist Klang.
Wirkungsweise der Klangmassage
Jede menschliche Zelle hat eine Eigenfrequenz und somit ihren eigenen Klang. Eine gesunde Zelle schwingt harmonisch in einer tieferen Frequenz, während z.B. eine Krebszelle höhere und weniger geordnete Schwingungen aussendet. Die Schwingung einer Klangschale kann den Menschen zurück ins Gleichgewicht und zur Harmonie führen. Die Klangwellen durchdringen jede Zelle, der gesamte Körper wird in sanfte Schwingungen versetzt.
Mit diesem Gedicht hat ein Klient sein Erleben während der Klangschalenmassage beschrieben:
Klänge breiten sich sanft schwingend aus
um mich
in mir
werden eins mit mir
ich mit ihnen
bin ich Klang?
ist der Klang ich?
ich dehne mich aus
löse mich auf
lasse los
lasse zurück
schwebe
und gehe auf Reise
finde zurück
beim verklingenden Klang
zu mir
ich bin
(Der Verfasser hat der Veröffentlichung zugestimmt,
möchte aber nicht namentlich genannt werden)
Stille - der Ort, an dem Heilung geschieht
Nach der Klangmassage ist Zeit für Stille.
Die Stille gibt den Raum zum Nachspüren, Geniessen und Entspannen.
Sein im Moment, mit dem was ist.